Bist du die, die morgens immer zuerst aufsteht und alles organisiert?
Kennst du das Gefühl, wenn alles zu viel wird?
Du quälst dich aus dem Bett, dein Kopf rauscht?
Du hast mal wieder schlecht geschlafen?
Wenn dein Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt, egal wie sehr du dich bemühst?
Du liebst deine Familie, aber manchmal möchtest du einfach nur weglaufen. Du wünscht dir, dass dich jemand wirklich sieht, mit all deinen Bedürfnissen und dir endlich mal hilft?
Dein Job macht dir zwar Spaß, aber raubt dir die Kraft, du denkst nur noch von Urlaub zu Urlaub - von einem Wochenende zum nächsten.
Jeden Tag rennst du von Termin zu Termin, aber du selbst bleibst auf der Strecke?
"Ach, stell dich doch nicht so an." Kennst du diesen Satz?
Ich weiß genau, wie sich das anfühlt. Ich war selber an diesem Punkt, wo ich nur noch weglaufen wollte, wo ich keine Hilfe fand.
Doch ich habe einen Weg gefunden, Schritt für Schritt wieder zu mir selber zu finden – und genau diesen Weg möchte ich dir zeigen und mit dir teilen.
Kennst du das?
- Dein Körper schreit, ständige Schmerzen, die einfach nicht nachlassen,
- Dir macht eigentlich nichts mehr so richtig Spaß
- Nächte voller Grübeleien statt erholsamen Schlaf
- dauernde Erschöpfung, Hoffnungslosigkeit und das Gefühl einfach nicht mehr zu können
- nur noch funktionieren, von einem Urlaub zum nächsten denken, von einem Wochenende zu nächsten; wann ist die nächste "Auszeit"?
Und am Ende steht der Gedanke: "So will ich nicht weitermachen." und du sprichst von "Akku aufladen"
Und jetzt stell dir mal vor, du gönnst dir Zeit, die nur dir gehört.
Zeit, in der du Schritt für Schritt lernst, loszulassen, dich neu zu entdecken und wieder Kraft zu bekommen.
In jeder Session darfst du ankommen, durchatmen und einfach nur du selbst sein.
Du musst nichts leisten, nichts beweisen – du darfst dich fallen lassen und entdecken, wie gut es tut, dich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen.
Es geht nicht darum, dein Leben komplett zu verändern.
Oft sind es die kleinen, liebevollen Schritte, die den größten Unterschied machen. Gemeinsam schauen wir, was du wirklich brauchst, um dich wieder ausgeglichen zu fühlen.
Das Leben soll doch Spaß machen!
Darauf kannst du dich freuen
Das habe ich für dich vorbereitet:
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Klänge, die dich tief berühren und in eine wohltuende Ruhe tragen
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(online als Klangmeditation)
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Individuelle Begleitung – einfühlsame Gespräche, in denen du gesehen und verstanden wirst.
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Auflösen von Glaubenssätzen und Blockaden – damit du dich von alten Mustern befreien kannst
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Ganzheitliche Methoden – Entspannungsübungen, sanfte Bewegung, Achtsamkeit und mentale Techniken, die dich stärken
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Workbook für zuhause – liebevoll gestaltet mit Impulsen, die dich im Alltag begleiten
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Sechs Sessions als eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren – mit allem, was du bist.
Ein Weg, um Frieden in dir zu finden, neue Energie zu schöpfen und dein Leben mit Leichtigkeit und Freude zu füllen.
Für eine gute Basis
Das ist in dieser Zeit möglich:
- mehr Ruhe & Gelassenheit
- neue Selbstfürsorge-Routinen leicht umsetzbar für deinen Alltag
- gestärktes Selbstbewusstsein
- ein Stück mehr Freude am Leben
Ich begleite dich Schritt für Schritt dabei, leichter mit deinen Schmerzen umzugehen, deinen Körper besser wahrzunehmen und neue Kraftquellen zu entdecken.
Endlich das Leben wieder spüren.
Was ist Kinesiologie und wie funktioniert es?
In stressigen Situationen schalten betroffene Muskeln ab. Der sogenannte Muskeltest, entdeckt von Dr. George Goodheart in den 1960er Jahren, ermöglicht es uns, die Ursachen von Stress aufzuspüren. Dieser Test eröffnet eine „Kommunikation“ mit den verdrängten Konflikten in unserem Körper. Oft können wir uns nicht bewusst erinnern, was uns aus der Balance bringt. Doch durch den Muskeltest werden die Blockaden erkannt und die Probleme mit speziellen Klopftechniken oder Farbbrillen gelöst. Ziel ist es, ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen.
Wichtiger Hinweis
Eine kinesiologische Beratung / Coaching ersetzt keinen Arzt- oder Therapeutenbesuch! Es wird keine Diagnose gestellt und kein Heilversprechen abgegeben.