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Workshop
"Ein Klang für mich"

Klang-Workshop am 18. & 19.01.2025 

Samstag 10-17Uhr, Sonntag 10-13Uhr

im Klangraum

Wremer Str. 67

jetzt anmelden zum alten Preis

 

Samstagskurs Achtsame Entspannung am 02. 09. 16. und 30.11.2024 von 11 - 12 Uhr

in der Praxis "Ebbe und Flut"

Anmeldung erforderlich

Möchtest du mehr Kraft und Entspannung für ein gesünderes Leben?

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Lass dich überraschen, was mit nur einer Klangschale alles möglich ist.

Dieser Workshop zeigt ein paar alltagstaugliche Übungen zur Entspannung

Deine Investition - 100 €
ab 2025 - 125 €

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Samstagskurs Achtsame Entspannung 
pro Person: 60€

an einzelnen Tagen 17,50€ pro Person

Regelmäßige Klangabende in kleinen Gruppen

2 - 6 Personen

1 x im Monat

12 € pro Person

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Reiki-Einweihungen nach Usui Mikao

1. Grad als Wochenendkurs Sa./So. von 10-16 Uhr für 200 €

2. Grad als Tageskurs ca. 10 - 18 Uhr für 280 €
voraussichtlich im Januar 2025

 

Achtsame Entspannung und bewußtes Atmen in Anlehnung an PME nach E. Jacobson

Meine Kurse sind für alle, die sich mit gezielten Übungen Entspannung und damit mehr Freude am Leben wünschen. Bei den Übungen zur Muskelentspannung richtet sich die Aufmerksamkeit auf einzelne Muskelpartien. Durch gleichmäßige Anspannung und Entspannung werden die Muskeln wieder gelockert.
In Kombination mit bewußtem Atmen wird Stress im Körper reduziert.

Die Progressive Muskelentspannung kann unter anderem bei diesen Beschwerden zu Linderung führen:
Stress, Ängste, Schlafstörungen, Muskelverspannungen, Spannungskopfschmerz und Migräne

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Geschenkgutscheine 

Für alle Angebote 

Ein Besuch bei mir ersetzt keinen Arzt oder Heilpraktiker! Es wird keine Diagnose gestellt und kein Heilversprechen gegeben!

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